【分类推荐】iherb上最经典畅销的50种保*健品！
给家人买保*健品，不知道选哪种？看这篇攻略就够了！
随着人们健康意识的不断提高，保健品在人们生活中出现的频率越来越多。美国bao健品监管完善、安全可靠并且品牌齐全,在iHerb有3万多种健康bao健品，如何快速正确的在这么多产品中选择适合自己的呢，我来帮大家总结了50中日常常用bao健品，按照功能分类，为了家人和自己的健康，快快收藏起来吧～
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1.21st Century, 600 + D3，补钙，200 片，参考价格：36.02
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钙是重要的矿物质，支持骨骼健康，肌肉和神经功能。补钙添加维生素 D3，帮助钙的吸收，支持抵抗功能。健康饮食中加入充足的钙和维生素 D3，结合运动，可降低今后生活中患骨质疏松的风险。这款产品是因为颗粒小方便吞咽，还有钙和VD的含量比较适中。价格低，满足补钙的需求。
2.Doctor's Best, 补钙造骨素复方，180粒胶囊，参考价格：96.73
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该产品配方以最具有生物活性的形式提供关键骨骼营养素。骨胶原羟基磷灰石微晶复方提供有机钙和天然骨生长因子。维生素C有助于骨基质的形成。维生素D和K，加入镁、钾、锌、铜、锰、硼，对于基质钙化至关重要。全面的营养，能够促进骨骼、肌肉和整体健康。
3.21st Century, 补钙剂600，200片，参考价格：36.02
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胶囊，每日只需服食两次, 能够补充每日所需钙质。搭配同款D3效果更好，更容易吸收。性价比超高！这款是我母亲长期服用的，效果很明显，腰疼腿疼统统没有了。
4.21st Century, 柠檬酸钙 + D 最大值，400 粒，参考价格：87.59
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柠檬酸钙是高度可吸收的钙形式，而钙是支持骨骼健康的重要矿物质。添加维生素 D3帮助钙的吸收，这款维生素D的比例很高，性价比很高。
5.Nature's Way, Alive!最大效力，多种维生素，不添加铁，180 片，参考价格：233.75
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由日常蔬菜,果园水果混合而成的，适合有氧运动人士的维生素。里面消化酶混合和欧米茄 3/6/9 脂肪酸种子混合，同时添加蘑菇菌丝混合提高提高免疫力，B 族维生素有助于将食物转化为能量。给全身营养帮助支持骨骼、细胞、心脏、消化、眼睛、头发/皮肤/指甲、抵抗功能及代谢。它是功能强大营养全面的一款多维，虽然不是全食物提取，但是含有部分全食物提取物，其他提取物也是成分高端，属于非常不错的一款多维，多维颜色偏绿色，满满一瓶180粒片剂，颗粒比较大，一大瓶可以吃3-4个月，小瓶分装 ，防止氧化。
6.Optimum Nutrition, Opti-Men, 150 片，参考价格：190.09
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Opti-Men是一个综合营养优化系统，通过4种混合物提供75种以上活性成分，专为支持活跃男性的营养需求而设计。每份量包括游离形式的氨基酸、抗氧化维生素、必需矿物质和植物提取物的基础量，这些都可以通过食用健康均衡的饮食来建立。
7.Super Nutrition, 完美家庭，活力多种维生素，不含铁，240
粒素食食物片剂，参考价格：303.18
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以前称为“完美配方”的符合维生素，富含有机草本植物和绿色食品，这些片剂以食品为基础，可快速、容易分解。“完美家庭”的这款经科学验证极具效力的营养物质配方减少了额外购买维生素或矿物质和服用其他片剂的需要。例如，在每日剂量的4片片剂中，可以获得500毫克钙、1000国际单位的维生素D3和300毫克镁，有益于骨骼健康。另外还有400国际单位的维生素E、1000微克叶酸和200微克硒，有益于心脏健康，以及丰富的微量元素等。一瓶，就够了！
8.Life Time, 香叶木甙复合胶囊，60粒，参考价格：84.56
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香叶木甙和橙皮甙是LifeTime香叶木甙复合胶囊的两种主要成分，可增加血管中毛细管阻抗力和静脉张力，并降低毛细血管通透性。可改善腿部和足部的沉重和不安、不适、发热、肿胀（水肿）和夜间抽筋症状，有效提升腿部和足部健康。
9.California Gold Nutrition, AstaCarotenoid Complex,
天冬氨酸复合物，叶黄素，番茄红素，虾青素复合物，支持眼睛和心脏健康，30素食软胶囊，参考价格：68.41
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含 mGold，膳食补充剂，叶黄素、番茄红素、虾青素等，对眼睛和心脏有特别的保健作用。
10.Solgar, 先进的抗氧化配方, 120粒素食胶囊，参考价格：215.53
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抗氧化剂在帮助身体对抗造成细胞损坏的破坏性自由基方面发挥有重要作用。环境污染也可能产生有害自由基。Solgar 的专有协同配方提供了丰富完整的成分，可促进抗氧化活性，并提供抗氧化剂、维生素、矿物质等。
11.Now Foods, 超级抗氧化剂，120 素食胶囊，参考价格：156.61
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Phytoflavonoid 配方，含草本精华，这款膳食补充剂维护最佳健康，这种综合性的有效草本和水果精华混合物能够提供光谱黄酮，具有经过科学证明的自由基清除功效。能够维护身体的最佳状态。
12.Swisse, Ultiboost 睡眠助剂，120 片，参考价格：89.31
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Swisse Ultiboost Sleep是一款含有镁和药草（包括缬草）的优质配方，有助于缓解神经紧张、帮助自然放松睡眠。身体和心理恢复均需睡眠。前半个小时到一个小时，服用一到两片。
13.Natrol, 睡眠和恢复，20片，参考价格：34.92
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该产品所含褪黑素是一种用于偶发性失眠的夜间睡眠辅助剂。独特的夜间配方，有助于促进更安宁，恢复性的睡眠。更快入睡。保持更长的睡眠时间，醒来更舒畅。
14.Jarrow Formulas, 睡眠优化，60粒胶囊，参考价格：88.34
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Jarrow Formulas
睡眠优化胶囊结合草本和氨基酸，共同促进入睡并维持正常的睡眠周期。我们的生物钟可能会受到压力、跨时区和工作轮班的干扰，这款可以很好地调节。睡前 20 至 30
分钟服用 2 粒胶囊即可。
15.Now Foods, Liver Refresh 护肝胶囊，90 粒素食胶囊，参考价格：98.93
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使用 NOW Liver Refresh
护肝胶囊帮助支持肝脏健康和您身体的重要排毒过程，胶囊结合了营养素和草本，用来支持肝脏在这些过程中的作用。我经常夜睡，买这个来帮助肝排毒。第一天先跟着指示三餐各吃一粒胶囊，第二天即有较多量的排便。
16.Life Extension, 解酒护肝胶囊，60粒，参考价格：113.44
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Life Extension,
解酒护肝胶囊提供强大的抗氧化剂,帮助中和酒精代谢物,保护细胞不受氧化应激的影响.长期饮酒的对身体的危害大家都知道，如果身边有饮酒的亲戚朋友，可以准备这款产品。
17.Liverite, 护肝片, 120片，参考价格：169.81
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Liverite结合了氨基酸、抗脂肪肝因子、维生素B12和磷脂助剂以支持肝功能。Liverite有助于净化饮食和环境引起的肝脏杂质。养肝，护肝的首选。
18. Source Naturals, 护肝宝, 120 片，参考价格：310.40
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本产品专为提供健康的肝脏功能所需的营养物而配制。吃了一段时间，能够改善疲劳，对喝酒引起的不适也能够起到很好地保健作用。
19.MRM, 壮骨胶囊Ⅲ，150粒胶囊，参考价格：90.61
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BoneMaximizer III为希望在整个生命周期中为想支持骨骼健康的人们提供一种优质的钙源和相关的骨形成化合物。BoneMaximizer III含有全方位的骨骼营养成分，每天只要3粒胶囊就可维持最大的骨密度。
20.Jarrow Formulas, Bone-Up胶囊，360粒，参考价格：192.29
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含有足够钙质和维生素D的健康饮食，配合适当的体力活动，可帮助降低年老时患上骨质疏松症的风险。这个东西是买给我妈妈的。她骨质疏松比较厉害，缺钙，晚上很容易抽筋，而且有时候躺到床上去的时候会觉得浑身骨头疼。这个东东吃了以后抽筋没有在抽了，疼痛也好很多。一瓶360片的可以吃2个月。
21.California Gold Nutrition, Gold C, 维生素 C，1,000 毫克，240
粒素食胶囊，参考价格：130.28
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我们的 Gold-C 维生素 C产品采用三重质量检验，以确保其达到或超过所有定性和定量的规格。自有品牌的VC含量比较高，品质也不错。一粒含有VC1000毫克，感冒的时候，大剂量的VC有助于感冒康复。
22.Nature's Bounty, 酯化维生素C，优异维生素C， 1000毫克，
120片包衣片，参考价格：105.26
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酯化维生素C在体内停留时间长于普通维生素C，支持您的抵抗系统长达24小时！相较于普通维生素C，去除酸性，温和不刺激您的胃，停留在抵抗系统的时间长于普通维生素C。
23.Now Foods, C-1000维生素C，100片，参考价格：49.36
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维生素 C 是水溶性营养物，在抵抗系统中具有重要作用。维生素C还是胶原（一种结缔组织中的结构蛋白）生成的必要成分，因此对皮肤、骨骼及关节健康十分重要。非常划算的活动价入手的，日期也是非常新鲜的，片剂型维生素C，对于目前的流感季节非常适合，一般人群可以每日一到两片预防感冒，而如果您处于感冒中，每天3-6片都没有问题，可以激活免疫系统来对抗外界的病毒。
24.Solgar, 维生素C，1000毫克，90片，参考价格：68.06
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维生素 C 是一种水溶性维生素，帮助对抗导致氧化应激和细胞早衰的自由基。它的主要功能之一就是形成胶原蛋白，而胶原蛋白对健康的肌肤和关节非常重要。维生素 C 还在白血细胞的机能中起着关键作用，而白血细胞则是抵抗系统的重要组成部分。它有助于支持心血管健康。
25.Life Extension, MacuGuard，眼部支持，60 粒软凝胶，参考价格：128.9
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MacuGuard眼部支持提供叶黄素，反式玉米黄质和内消旋玉米黄质，三种重要的营养素，保护视网膜的黄斑中的微妙光感受器细胞免受光损伤。配方复合成分，比单一叶黄素效果更好。坚持吃，眼睛感觉没这么疲劳，视力会更明亮。
26.Solgar, 越橘银杏小米合成+叶黄素素食胶囊, 60素食胶囊，参考价格：124.3
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这种具有专利的抗氧化配方提供重要的维生素、抗氧化剂、矿物质、重要的类胡萝卜素叶黄素和草本精华。每天服用有助于对抗体内自由基对细胞的损害，并支持眼睛和皮肤健康。
27.Nature's Way, 银杏护眼片，60片，参考价格：190.64
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眼睛是灵魂的窗户，特别是现在，各种电子产品层出不穷，不知不觉就成了低头族，护眼太重要了。这次买了自然之路的银杏护眼片。采用 高级银杏提取物，能改善 视觉功能，每2粒中含有60毫克的银杏叶提取物，20毫克的 叶黄素、120毫克的越橘提取物， 银杏 、 越桔 、叶黄素的复合配方，让护眼的功能更强大。特别值得一提的是，银杏黄酮苷含量为24%，萜烯内酯含量为6%，有着超过20种的活性成分，这些都是强大的抗氧化剂。复合银杏护眼专利配方，能改善血液循环，让眼周肌肤更健康，提升视网膜适应光亮和黑暗环境的能力，为眼睛提供黄斑支持，还能对抗自由基。比单纯吃叶黄素要好的多，更能提高记忆力，又能护眼，防止干涩。
28.21st Century, 健康眼睛，含叶黄素，60 片，参考价格：25.71
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21st Century
健康眼睛叶黄素含高效力植物营养素——叶黄素，提供抗氧化功效。研究表明，叶黄素是一种类胡萝卜素，可以缓解环境和遗传对眼睛健康造成的影响。叶黄素不仅对眼睛好，还能提高皮肤对紫外线的防护机制。
29.Natrol, 褪黑素，定时释放，5 毫克，100 片，参考价格：41.59
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褪黑素是一种用于偶发性失眠的夜间睡眠辅助剂。2层片剂 –
外层快速释放褪黑素，帮您更快入眠；然后，内层受控释放，帮您彻夜安睡。
30.Now Foods, 褪黑素，3毫克，60粒胶囊，参考价格：22.69
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褪黑激素是一种松果腺中天然产生的有效自由基清除剂，并且大量存在于胃肠道中。它参与许多身体，脑和腺体生物学功能，包括调节正常睡眠/觉醒周期，调节抵抗系统和维持胃肠道内层健康。
31.Jarrow Formulas, 甲基维生素B-12，柠檬味，1000微克，100粒，参考价格：42.9
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甲钴胺（甲基B-12）比其他形式的维生素B12（如氰钴胺）更容易吸收。甲基B-12支持神经组织和脑细胞，促进睡眠并把有毒性的同型半胱氨酸还原成人体必需氨基酸—蛋氨酸。此外，素食者/严格素食者特别需要补充维生素B12。
32.Natrol, 褪黑激素，高级睡眠，时间释放，10毫克，60片，参考价格：47.09
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褪黑激素在身体的昼夜节律中起着关键作用 - “睡眠 - 觉醒” 循环，帮助建立正常的睡眠模式，并促进更安宁、轻松的睡眠。Natrol高级睡眠褪黑激素10毫克时间释放.
33.Now Foods, 补铁素食胶囊，双倍强度，36毫克，90粒，参考价格：61.81
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